一般血压偏高的东谈主，踝部均有经过不同的发硬欢畅，动掸踝部可刺激穴位和经络洗衣机清洗，使其舒展，有助血液运转，血压下落。 企业-汇客骏棉类有限公司 温泉县锐迎白炽灯有限公司 具体设施为：盘腿坐在椅子上，用手收拢脚尖，动掸踝部；动掸时应缓缓、仔细地动掸洗衣机清洗，切忌使劲过大、过猛，以防踝要害软组织扭伤；傍边踝部各动掸30~40次。早晚进行较灵验，沉迷后进行成果更佳。 本站仅提供存储办事，通盘本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。...